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Mes objectifs pour préserver dos et articulations

Soigner son dos

Pour préserver mon dos et mes articulations : je pratique des exercices physiques adaptés à ma situation, régulièrement.

  • J'utilise les bons gestes. Adopter les bonnes postures n'est pas une perte de temps.
  • J'adopte une alimentation variée, la base d'une bonne hygiène de vie.
  • Je pratique des exercices physiques adaptés à ma situation, régulièrement.
  • Je fais une cure de produits naturels ou de produits à base de plantes, que ce soit en cas de crise ou en traitement de fond : ils ont fait la preuve de leur efficacité sur les divers troubles et gênes articulaires.

Votre recette pour un confort articulaire

  • 20 ml d'huile végétale d’Amande douce
  • 4 gouttes d’HE de Menthe poivrée
  • 4 gouttes d’HE de Marjolaine
  • 2 gouttes d’HE de Gingembre 

Diluez les huiles essentielles dans l’huile végétale d’Amande douce. Puis, massez doucement la zone sensible trois à quatre fois par jour avec ce mélange. Attention : Ne mélangez pas plus de trois huiles essentielles pour plus d’efficacité.

La Rédaction
Equipe éditoriale

Totalement dédié à la santé naturelle et aux médecines alternatives, la rédaction du site ‘MyPhytoPartner’ a pour vocation de mettre en avant les bienfaits de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de l’homéopathie et de l’apithérapie. Notre ligne éditoriale se veut la plus objective possible. Nous présentons de l’information factuelle basée sur des recherches scientifiques.